Kurs „Radzenie sobie sportowców w sytuacji obostrzeń pandemicznych” to zbiór przydatnych informacji, dzięki którym dowiesz się między innymi:
· Jakie są skutki wprowadzenia obostrzeń pandemicznych?
· Jak wygląda sytuacja sportowców w dobie pandemii?
· W jaki sposób pandemia wpłynęła na nasze zdrowie psychiczne?
· Czym jest sytuacja trudna i jak sobie z nią radzić?
· Jakie strategie mogą być pomocne w sytuacji pandemii koronawirusa?
oraz wiele innych.
Po ukończeniu kursu:
1. Dowiesz się jakie skutki dla naszego życia i zdrowia, zwłaszcza psychicznego, przyniosła pandemia Covid-19.
2. Będziesz wiedział, że pandemia koronawirusa jest przykładem sytuacji trudnej, która może powodować problemy psychiczne, jednak istnieją sposoby, aby móc sobie z nią skutecznie radzić.
3. Nauczysz się wielu metod, które pomogą Ci radzić sobie w sytuacji pandemii Covid-19.
AGENDA kursu:
Lekcja 1. Pandemia w Polsce i na świecie
Lekcja 2. Sytuacja sportowców w dobie pandemii
Lekcja 3. Reakcje psychologiczne na sytuację epidemiologiczną COVID-19
Lekcja 4. Wpływ pandemii na jakość życia i zdrowie psychiczne
Lekcja 5. Radzenie sobie z sytuacją rozumianą jako trudna
Lekcja 6. Jak radzić sobie w sytuacji pandemii koronawirusa?
Kurs „Depresja u sportowców” to zbiór przydatnych informacji, dzięki którym dowiesz się między innymi:
· Czym jest depresja?
· Jak rozpoznawać jej objawy?
· Jakie czynniki wpływają na rozwój depresji wśród sportowców?
· Jacy znani sportowcy cierpieli na depresję?
· Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na depresję?
· W jaki sposób może Ci pomóc psycholog sportu?
oraz wiele innych.
Po ukończeniu kursu:
1. Będziesz umiał scharakteryzować zaburzenia depresyjne oraz rozpoznać ich oznaki u siebie i innych ludzi.
2. Dowiesz się, co może być przyczyną rozwoju depresji u sportowców oraz jakie czynniki mogą temu sprzyjać.
3. Będziesz wiedział, jak ograniczyć ryzyko zachorowania na depresję oraz gdzie się zwrócić o niezbędną pomoc.
AGENDA kursu:
Lekcja 1. Depresja jako problem społeczny
Lekcja 2. Zjawisko depresji u sportowców
Lekcja 3. Definicja i symptomy depresji
Lekcja 4. Przyczyny depresji
Lekcja 5. Przyczyny depresji w sporcie
Lekcja 6. Znani sportowcy cierpiący na depresję
Lekcja 7. Sportowiec też człowiek
Lekcja 8. Jak sobie pomóc?
Kurs ,,Koncentracja” to zbiór przydatnych informacji, dzięki którym dowiesz się między innymi:
- Czym jest koncentracja?
- Jak sposób koncentracji wpływa na naszych rówieśników?
- Czym jest self-talking?
- W jaki sposób usprawnić koncentrację?
oraz wiele innych.
Po ukończeniu kursu:
- Zaczniesz skutecznie wykorzystywać różne rodzaje koncentracji w sporcie.
- Nauczysz się, że koncentracją jest nieodzowna częścią Twojego sportu.
- Będziesz wiedział, w jaki sposób pomaga na treningach i zawodach.

Piłka nożna mężczyzn – poziom junior/senior Kurs ,,Zastosowanie gier komputerowych w treningu w sportach drużynowych” to zbiór przydatnych informacji, dzięki którym dowiesz się między innymi: ✅Jak wykorzystać gry komputerowe w treningu sportowym? ✅Jak gry komputerowe pomagają w podejmowaniu szybszych decyzji? ✅W jaki sposób gry komputerowe pomagają w analizie gry drużynowej? ✅Jakie są zagrożenia związane z grami komputerowymi? Kurs jest skierowany do juniorów 18+, ale mogą go również robić piłkarze wykazujący szybki rozwój sportowy w wieku 15+. Zawartość kursu: 🤹 Zadania autocoachingowe 🎮 +450 minut treningu i nauki 📣 Protipy 🎖️ Certyfikat po ukończeniu kursu Po ukończeniu kursu:Kurs: ,,Zastosowanie gier komputerowych w treningu w sportach drużynowych"

Kwestionariusz należy uzupełnić przed korzystaniem z innych kursów.
