Język angielski dla sportowców - poziom podstawowy

COVID-19 - Radzenie sobie sportowców w sytuacji obostrzeń pandemicznych

Kurs „Radzenie sobie sportowców w sytuacji obostrzeń pandemicznych” to zbiór przydatnych informacji, dzięki którym dowiesz się między innymi:

·       Jakie są skutki wprowadzenia obostrzeń pandemicznych?

·       Jak wygląda sytuacja sportowców w dobie pandemii?

·       W jaki sposób pandemia wpłynęła na nasze zdrowie psychiczne?

·       Czym jest sytuacja trudna i jak sobie z nią radzić?

·       Jakie strategie mogą być pomocne w sytuacji pandemii koronawirusa?

oraz wiele innych.

 

Po ukończeniu kursu:

1.     Dowiesz się jakie skutki dla naszego życia i zdrowia, zwłaszcza psychicznego, przyniosła pandemia Covid-19.

2.     Będziesz wiedział, że pandemia koronawirusa jest przykładem sytuacji trudnej, która może powodować problemy psychiczne, jednak istnieją sposoby, aby móc sobie z nią skutecznie radzić.

3.     Nauczysz się wielu metod, które pomogą Ci radzić sobie w sytuacji pandemii Covid-19.

 

AGENDA kursu:

Lekcja 1. Pandemia w Polsce i na świecie

Lekcja 2. Sytuacja sportowców w dobie pandemii

Lekcja 3. Reakcje psychologiczne na sytuację epidemiologiczną COVID-19

Lekcja 4. Wpływ pandemii na jakość życia i zdrowie psychiczne

Lekcja 5. Radzenie sobie z sytuacją rozumianą jako trudna

Lekcja 6. Jak radzić sobie w sytuacji pandemii koronawirusa?


Depresja u sportowców

Kurs „Depresja u sportowców” to zbiór przydatnych informacji, dzięki którym dowiesz się między innymi:

·       Czym jest depresja?

·       Jak rozpoznawać jej objawy?

·       Jakie czynniki wpływają na rozwój depresji wśród sportowców?

·       Jacy znani sportowcy cierpieli na depresję?

·       Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na depresję?

·       W jaki sposób może Ci pomóc psycholog sportu?

oraz wiele innych.

 

Po ukończeniu kursu:

1.     Będziesz umiał scharakteryzować zaburzenia depresyjne oraz rozpoznać ich oznaki u siebie i innych ludzi.

2.     Dowiesz się, co może być przyczyną rozwoju depresji u sportowców oraz jakie czynniki mogą temu sprzyjać.

3.     Będziesz wiedział, jak ograniczyć ryzyko zachorowania na depresję oraz gdzie się zwrócić o niezbędną pomoc.

 

AGENDA kursu:

Lekcja 1. Depresja jako problem społeczny

Lekcja 2. Zjawisko depresji u sportowców 

Lekcja 3. Definicja i symptomy depresji 

Lekcja 4. Przyczyny depresji

Lekcja 5. Przyczyny depresji w sporcie

Lekcja 6. Znani sportowcy cierpiący na depresję

Lekcja 7. Sportowiec też człowiek

Lekcja 8. Jak sobie pomóc?

 


Koncentracja zawodników

Kurs ,,Koncentracja” to zbiór przydatnych informacji, dzięki którym dowiesz się między innymi:

  • Czym jest koncentracja?
  • Jak sposób koncentracji wpływa na naszych rówieśników?
  • Czym jest self-talking?
  • W jaki sposób usprawnić koncentrację?

oraz wiele innych. 

Po ukończeniu kursu:

  1. Zaczniesz skutecznie wykorzystywać różne rodzaje koncentracji w sporcie. 
  2. Nauczysz się, że koncentracją jest nieodzowna częścią Twojego sportu.
  3. Będziesz wiedział, w jaki sposób pomaga na treningach i zawodach.


Demo

Kurs: ,,Zastosowanie gier komputerowych w treningu w sportach drużynowych"

Piłka nożna mężczyzn – poziom junior/senior

Kurs ,,Zastosowanie gier komputerowych w treningu w sportach drużynowych” to zbiór przydatnych informacji, dzięki którym dowiesz się między innymi:

✅Jak wykorzystać gry komputerowe w treningu sportowym?

✅Jak gry komputerowe pomagają w podejmowaniu szybszych decyzji?

✅W jaki sposób gry komputerowe pomagają w analizie gry drużynowej?

✅Jakie są zagrożenia związane z grami komputerowymi?

Kurs jest skierowany do juniorów 18+, ale mogą go również robić piłkarze wykazujący szybki rozwój sportowy w wieku 15+. 

Zawartość kursu:

🤹 Zadania autocoachingowe

🎮 +450 minut treningu i nauki 

📣 Protipy

🎖️ Certyfikat po ukończeniu kursu

Po ukończeniu kursu:

  1. Będziesz wiedział, w jaki sposób rozwijać swój potencjał dzięki percepcji wyćwiczonej w grach.
  2. Zaobserwujesz jak gry komputerowe polepszają i przyspieszają czas Twojej reakcji.
  3. Przekonasz się w jaki sposób komunikacja werbalna i niewerbalna wpływa na wynik gry drużyny.




Kwestionariusz osobowy

Kwestionariusz należy uzupełnić przed korzystaniem z innych kursów.